诸位学长，你今天要去帮助一个人，帮了半年、一年，结果有一天，他叫你「以后别给我打电话了」。大家有没有遇过这个情况？难不难过？回去有没有吃不下饭？现在当好人不容易，好人难做，你对他很好，人家还觉得你有什么企图。所以你尽心尽力帮他，他不接受之外，甚至还不理解你，甚至还骂你，还嫌你囉嗦。这个时候不能难过，人不知而不愠，而且一般缺乏了伦理道德之后，人也不懂得去珍惜这些道义。现在人喜欢享乐，反而觉得陪我玩的人好，每天在那里唠叨的真烦。所以首先要能够付出，然后对方不能理解，自己还不会很难过。
谁要先修这一课？当爸、当妈的人。你一心一意为孩子，他还不领情，这时候还急不来，欲速不达。尤其孩子假如是刚好十五、六岁，十七、八岁的时候，你愈要他这样，他偏就要那样，给你逆反，给你对着干。这个时候你反而不要强求，能劝就劝，不能劝就自己先做好。现在这个时代，人有时候头上不撞二、三个包，有些话没兴趣；撞了，有点流血，他才终于知道血是红色的。他学到教训了，可能一些经验的话，他就比较听得进去。所以人要放得下，在这些时候要有洒脱，要超然，这样才显得出你的境界。这个孩子都是这样气你，你还如如不动，还笑，孩子会觉得，「我妈的功夫不一般，肯定是武林高手」。反而他回你两句，你脾气就上来了，那可能常常就要情绪在那里互相折磨了。劝不动，不动气。
所以面对人生这些不如意的境界，还得有耐性去等待。比方说这些官，好官被贬，但是十年河东，十年河西，运势一转，可能他为国的机会又出现了。但是假如他在失意的时候就没有志气，那可能他以后的机会就出现不了；或者失意的时候，都干出一些比较不好的事，那反而皇帝或者高位的人就更不信任我们了。所以我们处在家庭、团体当中，别人对不对不是最重要的事情，自己不论遇到什么样的挑战都不能闹情绪，都要自己先做对，做好本分。假如自己伏不住情绪，又没尽本分，还去批评人，谁都不能接受。而且说实在的，我们现在自己本分其实都做得不是很圆满，急着要去说别人有时候也是操之过急，人家对我们的佩服、信任不够，劝可能不一定缘分成熟。
刚刚跟大家探讨，「岂能尽如人意，但求无愧我心」。说是这么说，我心里想，假如回到九百多年前，我也被贬，我能不能在那个时候一点都不受影响？因为讲别人都很容易，自己真正遇上了，放得下得失心吗？得失心放得下，很多事情就困扰不了自己。而尤其国家的事情，它牵扯的面很大，也不是一、二个人，马上就能扭转的，这个时候只能好好做好自己，为天下祈福，等待时机，好好做些贡献社会的事情。国如此，团体亦如此。所以这里也是延伸到我们人生有一课必修，叫「掌握情绪，才能掌握未来」。这个时候被贬，假如不能忍辱负重，这个嘴巴还继续骂，可能又招来一些祸患就不好了。接着下一段：
【至若春和景明。】
这个『至若』就是至于、到了，春天温和的时候，『春和』，天气很温和。『景明』，这个「景」是指阳光、日光明亮；另一个说法是景物鲜明，两个都可以。不过这个「景」有指日光的意思，日光明亮。
【波澜不惊。】
波浪很平静，『不惊』就是整个湖面很平静。
【上下天光。】
『上』是指蓝天，『下』是指湖面，蓝天、湖水连在一起，天连水，水连天。
【一碧万顷。】
『碧』是碧绿，整个天跟湖连在一起，一望无际，都是碧绿的。
【沙鸥翔集。】
『沙』是指沙滩，沙滩上的鸥鸟，一般我们海边的叫海鸥，河边也有鸥鸟。『翔集』，「翔」是飞翔，「集」是栖息、栖止。牠们停在沙滩上，有时飞翔，有时栖息。诸位学长，大家有没有从刚刚的天气转到现在的天气？现在是「春和景明，波澜不惊；上下天光，一碧万顷」。你们现在的表情，不大像看到一碧万顷。『沙鸥翔集』：
【锦鳞游泳。】
这个『锦』本来是指花纹很鲜明的丝织品，称为「锦」。很高级的衣服，我们说锦衣，很好的食物叫玉食。所以这个「锦」本来是形容好的丝织品，在这里就是指纹路鲜明、美丽的鱼。『锦鳞』，这个「鳞」就是鱼总称的意思。『锦鳞游泳』，在湖里面很多各式各样的鱼，很漂亮的鱼在那里遨游。接着提到：
【岸芷汀兰。】
『芷』是指白芷，是一种花，白芷它的叶子可以做香料。开着白芷花，岸边的白芷花。『汀兰』，「汀」是指小洲，在湖边的河岸、小洲，就是沙洲，「汀兰」就是沙洲上的兰花。
【郁郁青青。】
『郁郁』是指香气非常的浓烈；『青青』是这些植物长得非常茂盛。所以香气浓烈，花叶茂盛，叫「郁郁青青」。指这些「岸芷汀兰」，这些植物都长得非常好。大家闻到香味没有？
【而或长烟一空。】
『而或』就是有时出现的景象。有时天气很晴朗，这些烟雾都散尽了，所以『一空』。
【皓月千里。】
『皓』是指光明、洁白的样子。『皓月千里』是指月亮很明亮，明月照遍了天下，「皓月千里」，这是月光照在了水面上。
【浮光跃金。】
月光照在浮动的水面，闪闪发出金光。
【静影沉璧。】
湖面很平静，月映照在湖上，就好像一块玉快沉下去那个样子，看得特别清楚。
【渔歌互答。】
在那样的风景之下，还有渔船在湖上，可能载一些旅客在欣赏这些夜景。『渔歌互答』，就是渔人的歌声相互的应和。
【此乐何极。】
这样的快乐哪里有穷尽！当然，我们常说人要常常接近大自然，心胸会比较宽广，就在这些情景之下，人比较开阔，甚至比较豁达。大家有没有经验，心情很不好，去看看大海，或者到山上一望无际的田园，深呼吸，调整一下心情，好像就好多了。当然调好以后，不要回来又马上变了，要保持，要效法，这天地也是在表法，天地心胸都很宽广。其实接近大自然，最重要要学的一个就是心量大，化育万物，哪有什么不能容的！其实人，只要没有人不能容，没有人看不顺眼，好日子就来了。
什么是幸福？诸位学长，幸福在哪里？长得漂亮幸福吗？有钱幸福吗？学历高幸福吗？当官幸福吗？不一定。所以幸不幸福，跟他外在的这些身分、条件不是最直接的关系，幸不幸福是他的心决定的。他心开阔了，没有人不能容，他哪有不幸福的道理！他「恩欲报，怨欲忘」，每天只记人家的恩，报人家的恩，每天都幸福！心里从不放恩恩怨怨，事情过了人家跟他道歉，「什么事，有吗？」隔天他就忘了。这样的人特别好睡觉，躺下去五分钟就睡着了，绝对不用吃安眠药。而且，这个幸福还有一个很重要的修养，就是能够日日是好日，时时是好时，人人是好人，事事是好事。
这个幸福的祕诀吞下去没有？有没有感觉好像吞不下去？吞不吞得下去是自己决定。尤其人假如好恶太强烈，恩怨爱憎太分明，不只人家跟他相处压力很大，他自己也不好过。常常因为这些人事问题，自己内心里面在那里情绪起起伏伏很大。看到人家作恶有什么好气的？他又没学过《弟子规》。你说他学好几年了。他学好几年，他没有真学，他没有学进去，你要帮他！所以很多事情能够放下对立、放下指责，能念念为对方好，怎么样有好的方法能提醒他，时时都是这样的心境对每一个人。绝没有看他不顺眼，绝没有要对任何一个人有什么情绪发泄，纯是一颗利人的心，就对了。
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