再说说饮食。现在好像我们找不到什么东西吃起来让我们放心，就是你不担心你吃这个东西，可能要有什么什么副作用，似乎是吃的也好、喝的也好，你找不到让你放心的食品了。这个问题多么严重！你想人是离不开吃的，他要饮食的，你这些个东西，全都掺、加各种各样的东西，你说人们吃到肚子里，你能不得病吗？为什么现在这种奇奇怪怪的病屡见不鲜？过去都没有看见过的病，没有听说过的病，现在我们都说奇怪了，这是什么病？到哪都诊断不出来，查不出来病因。那就是病从口入，你吃的东西有毒，你人的身体自然就充满了毒素，那人能不有病吗？所以佛三千年前告诫我们，说末法时期众生是饮苦食毒。想想我们现在的现实，是不是被佛陀说中了，没有一样不兑现的，真是饮苦食毒。
前些时候有几家，应该说比较名牌的一些企业，还有这个企业制造出来的食品，被电视曝光了。因为我不太出去买东西，我都能知道它说的这几样东西，在我们心目中，那就是我们那里的名牌，好像是最保险的。结果恰恰是所谓的最保险的，这次被电视上曝光了。当时我看了以后我就想，我的妈呀！这还有啥能吃？就这样的企业制造出来的食品，都是这么制造出来的。你看到它整个的制作过程，你真是惨不忍睹，那脏到你都没法形容的程度，那怎么能就变成人们所要吃的东西？他要吃进嘴里的，真是太可怕了。
我有一个小姪女，她告诉我，她说：娘，我开个包子铺，可赚钱了。我说：妳那个包子铺是素的还是荤的？我小姪女告诉我，她说：我开的是肉包子铺。但是她特别强调的告诉我：娘，我开那肉包子铺没有一星一点的肉。我听了以后，我大吃一惊，我说妳既然是肉包子铺，怎么能没有一星一点的肉？那妳怎么包的这个包子？她说：全都是兑的，用一些佐料兑的，吃到嘴里嘎嘎香，吃了这顿让你吃下顿。我说：为什么？她说：香，上瘾。我说：妳都搁什么东西了？她笑了，她说：娘，这个我不能说，这是祖传祕方。我说：妳去吧，咱们家，因为她也是我们老刘家的，我婆家这边的姪女，我说咱们老刘家从来没有这样的祕方，我怎么不知道？就像开玩笑的她跟我说，说很多人都喜欢吃她这个肉包子，但是谁都不知道她这肉包子里没有一丝一毫的肉，就是这样的。我说：妳这不是骗人吗？妳这样是造孽！我劝妳，妳赶快把这肉包子铺给我关了；要么妳就好好的包真正的肉包子去卖，妳不能这么骗人。后来这孩子还比较听话，她说：娘，既然妳这么劝我，那我就把我这肉包子铺关了吧。后来我一问，她真的把这个包子铺关掉了。如果我要不说，可能你就不知道她开多长时间。你看，她所说的这个包子铺，如何如何赚钱。那肯定是赚钱，那个成本那么低。然后她卖这个包子，她跟我说，多大一个。完了我就开玩笑的跟她说了一句，我说妳这包子太大了，牛眼睛要长得小一点，妳这个包子比那个牛眼睛还小一圈，就那么大的小包子。当时她告诉我价格了。我说：一个人吃多少能吃饱？她说：要是一个男的，吃个三十、四十能吃饱。我说：这也吃不起，就按照妳这单个包子价钱。我说：要是女同志，吃个十个、八个要吃饱还行，一个男同志得吃三、四十个，谁也不敢来吃了。她说：娘妳不知道，因为他吃了这种包子他上瘾，所以他下顿他还想来吃，就是这样的。我听了这个事，因为我孤陋寡闻，我很少出门，我也不上饭店，我不知道现在这个饭店都到了这种程度。
你看看我们的周围，再看看我们自己，我们自己每天你是存的什么心，你这个心是善的还是恶的？是好的还是坏的？你再看看我们说的话，你说的话是好话还是坏话？是真话还是假话？我们再看看我们每天行的事，是好事还是坏事？是善事还是恶事？我们每天做人，做的是好人还是坏人？真得好好反思了，真需要好好的反思了，不能再胡里胡涂的这么得过且过了。如果这样的问题继续发展下去，人心继续的坏下去，社会继续的乱下去，我们这个世界真的没有和平可言了。所以说守住我们做人的本位，存好心，说好话，行好事，做好人，是我们必须守住的本位。这是我说的第一个层面。
第二个层面，敦伦尽分。我想说说敦伦尽分，因为这个是印光大师教导我们的。简而言之，敦伦尽分是什么意思？就是扮演好我们每个人的角色。就拿我自己来说，你想想我有多少个角色，我自己数：我是父母的女儿，我是公婆的儿媳妇，我是姑娘儿子的母亲，我是儿媳妇的婆婆，我是孙女的奶奶，我是学生的老师，我是老师的学生，等等、等等、等等。你仔细想想，你的角色多了。你每一个角色，你仔细琢磨琢磨，你是否做到了敦伦尽分？
有时候我自己默默的反思，回想我七十多年来，我敦伦尽分还有哪些欠缺，所有的角色，我回想起来都有欠缺，都留有遗憾。我给大家一个一个的说。比如说我是父母的女儿，因为我爸爸妈妈只有两个女儿，我姐姐和我，我在家里是老姑娘，娇生惯养，什么事都不用我，什么心都不用我操。所以我结婚以前，我过的是天堂的日子，无忧无虑，我的任务就是上学念书，回家吃饭，这就是我的活。想想对父母的教育，我落实得不好。虽然是父母以那种淳朴的感情，教育我姐姐我们两个要做一个好人，那个时候就是：一、不能说谎，二、不能占便宜。这就是我爸爸妈妈对我姐姐我们两个的，可以说是家训吧。这个起没起作用？起作用了，我姐姐我们两个可以说一生不占便宜，不说假话，这个基本上做到了，只能用基本这两个字。如果你说完完全全做到了，不是这样的，还是有欠缺的。
然后再说说我们做为女儿，对父母尽没尽到孝道，就这个是我心中的一个遗憾。因为我结婚以后，是和公公婆婆在一起，我姐是和我爸爸妈妈在一起，所以我姐姐把我们两个人应该对父母尽到的孝道，我姐姐一个人都包了。所以我特别感恩我姐，真是一副菩萨心肠。所以在对待爸爸妈妈这个问题上，一个遗憾是我妈妈晚年，就临她去世的前三年，她有病了。现在我知道那叫老年痴呆症，当时我不知道我妈妈是病了，就觉得这老太太一天怎么这么闹人呢？她总是骂我姐和我姐夫。我姐就去找我哭哭啼啼，小云怎么办？咱妈老骂我。我就得去像消防队似的，我就得去灭火去，有时候跟妈妈说话就有点生硬。这是对妈妈。后来我反思，那时候我为什么不知道妈妈是老年痴呆症？我知道她是病态，我不可能那样去对待她说话。这是对妈妈的遗憾。
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