班主任：这个六根都摄确实是很重要的，老师。我自己有一个很深的体会。我之前说话速度是特别快的，老师天天提醒我，我说完一句话，老师问你刚才说什么了？我再重说了一遍，老师说你原来说了这么多字，我怎么就听到一个字、两个字好像一下就过去了。
陈老师：以 后你们碰到这说话很快的这种，你们要提醒他，你说古书上讲的，这样的人寿命短，不是有福报的表现。所以佛门龙象，龙我们没见过，你看那大象动作迟缓，你看 那个乌龟长寿，动作迟缓，一定要知道人要参天地万物之化育，自然界就是最好的老师，因为你是自然一分子。现在人心发忙，太快了，那个快，所以我常常跟师父 有个疑问，我就问出来了，我说师父，我们这么慢，【弟子规】一切都讲慢、讲稳重，跟不上时代。师父说跟不上时代长寿，跟得上时代早死。对呀，你越想越对， 呼吸、心跳的速度它是绵长稳重的。你什么时候心跳噹噹噹，行，那你就该差不多了。说话、做事都是这个。所以你们同学们在读经的时候不能太快，要缓慢。一部 经十分钟读完，很缓慢，这是好现象。你做班主任你也要学是吧？
班主任：对。 以前这种说话语速快，有的时候也在克制，但是效果不是很明显。读经虽然我不像学生们读得这么多，也在读。这种六根都摄，一个字一个字读得很轻。还有就是坐 在老师的对面，真是老师在讲课的时候六根都都摄在老师的身上。旁边没有什么杂七杂八的这些妄念，我发现这个语速自然而然慢下来了，而且我突然觉得我怎么说 话这么慢了，我也没有在刻意，但是就是慢下来了。
陈老师：这 就说明什么呢？长时熏修的重要，你得总在老师身边。说我读【太上感应篇】读三天放一边，那不行。你要总生活在这个氛围当中你自自然然就改变了，没有谁勉 强，这种变化是潜移默化。一定要记住这就是圣贤教育的特点。它不是咔嚓就变了，那不是。一定要记住「能亲仁 无限好」，所以不能离开老师就是不能离开师父 老人家的经教，要天天听，常常听，你自自然然就改变了。
班主任：老 师，刚才讲到读书可以让人欲望变淡了，因为我们也跟着同学们一起读书，读书的时候我就感觉欲望是怎么变淡的？是羞耻心生起来。虽然可能在【太上感应篇】里 找不到对应的这句话，但是羞耻心就有了。比如说穿衣服，我们有的时候换上一件新的衣服，我就会想“我穿这衣服好不好看”，以前这个念头有可能也不会觉察， 但是读完经典之后，这个念头一起我就马上就想，你是个女孩子，你竟然有这种邪思邪念，太可耻了。然后慢慢慢慢对于衣服好不好看这些关注慢慢就淡了，甚至有 时候就想不起来了。
陈老师：现 在你说这样的话，很多的女子听不懂。那不是我们应该的吗？我们穿超短裙露大腿，我们穿漂亮的衣服。一定要记住女子四德：头一个，妇德，女子的德行；然后妇 言，说话；妇功，女子的这些该做的这些事情能力；妇容，就是她的举止，尤其是她的服饰，穿的衣服，这些东西一定要符合道。所以你讲那个话是这个意思。学传 统文化的听得懂，没学传统文化的那个女孩子天天去追求好看的，美貌的，「冶容诲淫」，那就是一切祸患，女子那个祸患的根源，就是从这个好看的漂亮衣服来 的。为什么那些不正经的人老追着你？那些歪门邪道的人，奸邪之辈为什么老围着你？你所说话、你的言语表情、你的服饰都是引起别人邪思邪念的，是这个意思。 从哪里生发出来的？就是你刚才说的喜欢漂亮衣服、喜欢打扮，就从这一念开始的。这么细微的东西你能产生羞耻心，说明什么呢？说明这经教一句一句入心了。如 果你在那打闲岔想别的，读是读了，跟你的自性不发生感应。换句话说，什么让你有这个羞耻心？是自性。邪不胜正，外边邪的再多，你这个心是正的，它很小，方 寸之间，一念之间，好像一闪就过去了，但是这个东西能够让你化解一切的这些奸邪。所以你不能小看读经，读的全是正的，这就好像是拼命地在擦，在擦你那块玻 璃，越擦越亮，因为它本来是亮的，它不应该有污染。
学生：老师，我的习气毛病特别重。比如说懒惰，还有偷奸耍滑，以前就是怎么改都改不了，然后在读经的时候突然就明白了，就是觉得这个习气毛病很简单，它不难改。
陈老师：是不是在某一天读经的时候突然转过来了？
学生：是。
陈老师：你看看。
学生：就突然它就明白了。
陈老师：你也不是故意去想这个事是吧？
学生：是。
陈老师：它自然从心里就生发出来了。这念头就是想什么当时，怎么转过来的？
学生：就一下子，就读经读着读着一下子突然就明白了。然后心就感觉特别特别地高兴，就想以前怎么转不过来？
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