我们从这里到极乐世界的资粮是什么-第836集
我们从这里到极乐世界，资粮是什么？一句佛号，信愿行，真正相信有极乐世界，决定不是假的；愿，我愿生极乐世界，愿意亲近阿弥陀佛；行，是一心专念名号。 阿弥陀佛这个名号，六个字、四个字都可以。 平常我们念四个字，拜佛的时候我是念六个字，一拜正好念两句，我念得很慢，南、无、阿、弥、陀、佛，比这个还慢，因为配合动作，这一拜下去到两个手翻掌，佛字，阿弥陀佛， 起来的时候，把这个掌翻过来是念南、无，起来，我是两句佛号一拜。 平常念，那个念佛要慢，为什么？你能够反闻闻自性，就是我的佛号念出来不出声，默念，清清楚楚，自己听自己念佛的声音，不要听外面东西，这样容易摄心。 我是一次拜一个小时，一个小时拜下来，心里头没有杂念，没有妄想。我用的是这个方法。平常念佛默念，在心里头，也是专心听心里头的，阿、弥、陀、佛，听得清楚。 要不是专心去听，外面的干扰就进来了。就是专心，海贤老和尚说，“世间无难事，只怕心不专”。 特别用在念佛上，心要专，心专听不到外面的，注意力统统注意在佛号上。 印光大师还教我们计数，从一到十，从一到十，不要十一、十二，就是从一到十。要记不得，分作两半，一二三四五，六七八九十，用这个方法。 再记不住，那就用三三四，一二三，四五六，七八九十，用这个方法。这是印光大师的十念法，很好用，能把妄想念掉，能把杂念念掉，让清净心、平等心慢慢恢复。 不要著急，不要害怕，稳稳当当念下去就好。
来源：净宗学院
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