一日常规 / 英国汉学院

2019年5月20日18:25:52综合栏目评论3阅读模式

一日常规

居處必恭

1、早晨最晚5:20起床(幫廚值曰最晚5:10起床）。公務或病假除外。【朝起早夜眠遲。】

2、按時起床，不睡懶覺。【老易至惜此時】

3、漱口時輕吐而不喷灑；若污染了潔具，須隨手擦乾淨。【晨必盥兼漱口便溺回辄淨手】

4、頭髮梳理整齊，不得蓬頭亂髮，掉髮須撿起收拾乾淨。【冠必正紐必結】

5、物品擺放整齊，有定位。公用衛生間、盥洗間内不得擅置個人雜物。【置冠服有定位】

1、床鋪整潔、衣物疊放整齊。（建議早課前，完成床鋪整理。）【置冠服有定位勿亂頓致污穢】

2、睡前脫下的衣服必須整齊疊好，不散亂堆放。【置冠服有定位勿亂頓致污穢】

3、内衣褲不曬在大眾可見處。

1、坐必直身正體，不得仰斜。

2、長者立，幼勿坐；長者坐，命乃坐。長者来必起立。

3、勿箕踞，勿搖髀。不横肱，不伸足，不横坐，不横腿，不捫脚。

4、坐不中席，亦必分長幼次第，上座必讓長者。【長者先幼者後】

5、坐不掀起椅凳之前、後腳。

6、不隔席談話。

7、與眾人同坐，必斂身，勿廣占座位。

8、男女不雜坐。

1、就寢後不說話，安靜入睡。【話說多不如少】

2、晚上22:30之前就寢。公務除外。【昏則定】

1、行不中道。與長者同行，跟隨長者後行，不疾行先長；與兄長，斜行於後侧。【長者先幼者後】

2、行走時，步履宜穩重徐行，從容舒緩，並宜張胸閉口，目向前方，不可昂首傲視。鞋不可有拖地摩擦之邋遢聲，脚步輕盈，不可左右搖擺、跳躍、奔跑。【步從容立端正】

3、路上不嚼食物，不歌唱。

4、兩人對談，不向中間穿走。

1、立必端正，勿跛足，亦不可隨便倚靠。

2、立不中門。

1、不淫視（不貪看任何东西）【邪僻事絕勿問】

2、目不斜視，仰為傲，俯為戚（看人不傲視，亦不俯視自棄）【問起對視勿移】

1、課堂聽课或老師、長者與言，須收斂精神，專注敬聽，應端坐或恭立。

2、與己無關，不傾聽别人談話。【彼說長此說短不關己莫閑管】

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图片来源：英国汉学院中文网